Slideshow #01
Slideshow #02
Slideshow #03
SlideShow #04
SlideShow #05
NL EN
MeNu - Centre for Mindful eating and Nutrition

De betekenis van MeNu


MeNu vindt haar oorsprong in de afkorting Mindful Eating en Nutrition 

 

Mindful Eating betekent aandacht geven aan alle zintuiglijke prikkels tijdens het eten, maar ook bewust zijn hoe emotionele, mentale en lichamelijke factoren kunnen meespelen in onze voedselkeuzes en eetgewoonten. 

Nutrition verwijst naar het belang van klinische kennis over voedsel om aangepaste keuzes te maken naar gelang de individuele voedingsbehoeften.
  
Deze twee activiteiten zijn als verschillende takken aan dezelfde boom.
De voedingsinterventies zijn doordrongen van mindfulness, de Mindful Eating trainingen kunnen nooit los staan van evenwichtige voeding.


"Een visie is niet zien hoe de dingen zijn, maar hoe de dingen zullen zijn"  (D.Holmgren) 

   
MeNu heeft twee missies:   
   
1. Een platform voor particulieren die worstelen met hun eetprobleem en de fysieke ongemakken ondervinden van hun gewicht.

Het aanbod van MeNu specialiseert zich in Mindfulness-gebaseerde interventies (MB-EAT en MECL).

Naast de individuele begeleiding zijn er ook groepstrainingen (8 weken cursussen en maandelijkse bijeenkomsten)   

   
2. Een opleidingscentrum waar kennisoverdracht en wetenschappelijke informatie wordt uitgewisseld aan hulpverleners in de geestelijke en algemene zorgsector.
 Het Mindful Eating programma kan een behandelingsmodel zijn bij patiënten/cliënten waarbij het eetgedrag verstoord is en/of de klassieke (voedings)interventies ontoereikend blijken te zijn.    
   


Professioneel netwerk
Caroline Baerten is board member van The Center for Mindful Eating (TCME) in Verenigde Staten